Am 13.9.2026 lief in der Sendung DAS! rote Sofa ein kleiner Beitrag über Achtsamkeit zum Stressabbau im NDR

Im gemeinsamen Interview in der Buddhismus aktuell sprechen Prof. Antje Miksch von der Ev. Hochschule in Darmstadt (Modern Health Science mit dem Schwerpunkt personenzentrierte Gesundheitsförderung) und ich über einen neuen Blick auf Gesundheit und Krankheit, über Prävention und Gesundheitsförderung und Lebensstil.

Meine Meditationen sind jetzt auch bei Spotify im Podcast Resilienz und Selbstfürsorge jederzeit abrufbar. Besonders beliebt: Keine Ausrede Body Scan: 10 Minuten Körperwahrnehmung.