Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen
Online Kurs ab 13.1.2025 jeweils Montags von 10 – 12 h
13.1., 20.1., 27.1., 3.2.,10.2., 17.2., 24.2. und 3.3.2025
Tag der Achtsamkeit 22.2.2025 10 – 14 h
Ort: online
Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen
Online Kurs ab 13.1.2025 jeweils Montags von 10 – 12 h
13.1., 20.1., 27.1., 3.2.,10.2., 17.2., 24.2. und 3.3.2025
Tag der Achtsamkeit 22.2.2025 10 – 14 h
Ort: online
Sonntags jeweils um 10 h Online Meditationssitzungen:
Geplant ist eine Begrüßung, eine geführte Achtsamkeits-Meditation und ein kurzer Austausch dazu. Einwahl – gern 10 Minuten vorher – bei Zoom unter diesem Link.
Helle Seiten Dunkle Seiten – die Seele in Bewegung
HR2 Kulturpgramm am 29.5. ab 9 h mit meinem Beitrag zur Rückfallprävention
Neustart fürs Gehirn: Neue Wege aus der Depression –
Wissenschaftsdokumentation auf 3 SAT
NDR Visite: Einfache Übungen gegen Stress
Ein Beitrag in der NDR 3 Visite
Zeit für Schule: Achtsamkeit und Resilienz
Grenzen setzen in einer entgrenzten Welt – Podcast: Die Arbeitsphilosophen