Achtsamkeitsführung im Bucerius Kunst Forum am 27.10.2019 um 10 h
Nach kurzer Einführung in das Thema „Achtsamkeit“ werde ich einfache Übungen anleiten, die zum Verweilen einladen. Wir wollen dann gemeinsam erforschen, ob und wie sich durch die „Kunst des Verweilens“ neue Perspektiven für visuelle Kultur eröffnen.
Bucerius Kunst Forum, Alter Wall 12, 20457 Hamburg
„Die Kunst des Klugen Gärtnerns – Resilienz durch positive Emotionen“ Kompaktkurs vom 23. – 30.8.2019 im Yogahotel „Das Kubatzki“ in St. Peter Ording
Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen
Vormittagskurs ab 28.10.2019
jeweils Montags von 10 – 12:20 Uhr Termine: 28.10., 4.11., 11.11.,18.11.,25.11., 2.12.,9.12.2019
Tag der Achtsamkeit 30.11.2019 10 – 14 h
Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg
Nachmittagskurs ab 28.10.2019
jeweils Montags von 17:30 – 20:00 Uhr Termine: 28.10., 4.11., 11.11.,18.11.,25.11., 2.12.,9.12.2019
Tag der Achtsamkeit 30.11.2019 10 – 14 h Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg