Privatpraxis für achtsamkeitsbasierte Therapie
und Prävention stressbedingter Erkrankungen

Achtsamkeit im Bucerius Kunst Forum

Achtsamkeitstraining

Die nächsten MBCT – Kurse

Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen

Vormittagskurs ab 28.10.2019
jeweils Montags von 10 – 12:20 Uhr Termine: 28.10., 4.11., 11.11.,18.11.,25.11., 2.12.,9.12.2019
Tag der Achtsamkeit 30.11.2019 10 – 14 h
Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg

Nachmittagskurs ab 28.10.2019
jeweils Montags von 17:30 – 20:00 Uhr Termine: 28.10., 4.11., 11.11.,18.11.,25.11., 2.12.,9.12.2019
Tag der Achtsamkeit 30.11.2019 10 – 14 h Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg

Podcast mit Isabell Metzger und Martina Aßmann über Routinen und Rituale