Achtsamkeitsführung im Bucerius Kunst Forum am 22.3.20 um 10 h
Nach kurzer Einführung in das Thema „Achtsamkeit“ werde ich einfache Übungen anleiten, die zum Verweilen einladen. Wir wollen dann gemeinsam erforschen, ob und wie sich durch die „Kunst des Verweilens“ neue Perspektiven für visuelle Kultur eröffnen.
Bucerius Kunst Forum, Alter Wall 12, 20457 Hamburg
„Die Kunst des Klugen Gärtnerns – Resilienz durch positive Emotionen“ Kompaktkurs im Yogahotel „Das Kubatzki“ in St. Peter Ording
Termine in 2020:
Pfingsten: 28.5. – 4.6.20
Sommer: 16. – 23.8.20
Herbst 1. – 8.10.20
Infos in Kürze
Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen
Vormittagskurs ab 6.1.20
jeweils Montags von 10 – 12:20 Uhr
Tag der Achtsamkeit 8.2.20 10 – 14 h
Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg
Nachmittagskurs ab 6.1.20
jeweils Montags von 17:30 – 20:00 Uhr
Tag der Achtsamkeit 8.2.20 10 – 14 h Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg