Privatpraxis für achtsamkeitsbasierte Therapie
und Prävention stressbedingter Erkrankungen

Online Kurs: MBCT – Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention nach Depressionen und Ängsten

Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen – 

 

Online Kurs ab 14.4.20  jeweils Dienstags  von 18 – 20 h

Tag der Achtsamkeit
Ort: online

 

Vormittagskurs ab 3.8.20.                                                 
jeweils Montags von 10 – 12:20 Uhr

Nachmittagskurs ab  3.8.20
jeweils Montags von 17:30 – 20:00 UhrTag der Achtsamkeit 19.9.20 10 – 14 h

Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg

Vormittagskurs ab 19.10.20.                                           
jeweils Montags von 10 – 12:20 Uhr.

Vormittagskurs ab 19.10.20.
jeweils Montags von 17:30 – 20 h Uhr

Tag der Achtsamkeit 28.11.2020  10 – 14 h

Ort: Resilienzzentrum – Hopfensack 8, 20457 Hamburg

 

 

Kompaktkurs Achtsamkeitstraining St. Peter Ording 2020

Achtsamkeitsmeditationen Online

Online Meditationen über Zoom

Am Donnerstag, den 26.3.2020 biete ich für das Netzwerk Ethik eine Online Meditation an. Einzelheiten dazu finden sich hier

Am Sonntag, den 29.3.2020 gibt es um 10 h ein weiteres Meditationsangebot von mir. Einwahl über diesen Link

Podcast mit Isabell Metzger und Martina Aßmann über Routinen und Rituale