Aktuelles

Online Kurs: MBCT – Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention nach Depressionen und Ängsten

Rückfallprävention nach Depressionen oder Angstzuständen

Online Kurs ab 29.10.2024 jeweils Dienstags von 18 – 20 h

29.10., 5.11., 12.11, 19.11., 26.11., 3.12., 10.12.,17.12 .2024

Tag der Achtsamkeit 7.12.2024 10 – 14 h

Ort: online

Sonntags Meditationen Online

Sonntags jeweils um 10 h Online Meditationssitzungen:

Geplant ist eine Begrüßung, eine geführte Achtsamkeits-Meditation und ein kurzer Austausch dazu. Einwahl – gern 10 Minuten vorher – bei Zoom unter diesem Link.

Technisches zum Online Meeting Sonntags um 10 h:
Die Teilnahme am Zoom Online Meetings erfolgt mittlerweile nur noch über einen Passwort-Zugang. Im folgenden Link ist ein Passwort integriert. Sollte das nicht auf Anhieb klappen, kann man sich auch manuell einwählen (App starten, Teilnehmen, Meeting ID eingeben, Passwort eingeben)Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/860054487?pwd=OEs3MVBZSi9ObUFENVJ4QVNpSWVqZz09

Meeting-ID: 860 054 487
Passwort: 018907

Medien

Helle Seiten Dunkle Seiten – die Seele in Bewegung

HR2 Kulturpgramm am 29.5. ab 9 h mit meinem Beitrag zur Rückfallprävention

Neustart fürs Gehirn: Neue Wege aus der Depression –

Wissenschaftsdokumentation auf 3 SAT

NDR Visite: Einfache Übungen gegen Stress

Ein Beitrag in der NDR 3 Visite

Zeit für Schule: Achtsamkeit und Resilienz

Grenzen setzen in einer entgrenzten Welt – Podcast: Die Arbeitsphilosophen